Bereite dich und dein SUP vor |
Nach dem du das SUP und Paddel aus dem Fach genommen hast, löse das Paddel aus der Halterung. |
Stelle das Paddel auf deine Größe ein – es sollte ca. 20 cm länger sein, als du groß bist. |
Schiebe die Finne in Pfeilrichtung in die Führung bis es klickt. |
Befestige die Leash (Sicherheitsleine) an deinem Fußgelenk, bevor du ins Wasser gehst. |
Trage das Board am Tragegriff und achte darauf. Ziehe es nicht über den Sand oder Boden. Pass auf, dass du nicht über die Sicherheitsleine stolperst. |
Das Tragen einer Rettungsweste und wettergerechter Kleidung wie Neoprenanzug oder UV schützender Kleidung schützt deine Gesundheit. |
Bei längeren Ausfahrten solltest du Getränke, einen Snack und Sonnenschutz denken. |
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Bevor es ins Wasser geht |
Beachte Informationen und Warnhinweise am Sufspot |
Mach dich mit deinem Surfspot vertraut. Dazu gehören |
Beschaffenheit des Untergrundes wie Sand, Felsen oder Korallen |
Sandbänke, Strömungen und Strömungsgräben (Priele) |
Strömungen und Strömungsänderungen durch Gezeiteneinflüsse |
Rettungsschwimmerposten und Notruf-Nr. |
Winde und Windrichtung, Windstärke. Ablandiger Wind ist gefährlich. |
Gibt es andere Surfer auf dem Wasser und was machen diese. |
Ist die Brandung gefährlich für Mensch und Material. |
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Fitness und Könnensstand |
Bist du psychisch und körperlich in guter Verfassung und fühlst dich fit. |
Entsprechen deine Kondition und dein Fahrkönnen den Bedingungen am Meer oder auf dem Wasser. |
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Beim losfahren |
Achte im Wasser auf ausreichend Wassertiefe unter der Finne. Insbesondere beim Aufsteigen brauchts du etwas mehr Wassertiefe. |
Paddel beim Losfahren und Anlegen in kniender Position. Das ist leichter und gibt dir mehr Sicherheit. Wenn du aufstehst, stehe im Bereich des Tragegriffes in der Mitte. An dieser Stelle hast du die meiste Stabilität. |
Trage Dein Board seitlich, halte es nie zwischen Körper und Welle! |